Manche Orte berühren nicht nur Deine Haut- sondern Dein Herz

00:00:00: Herzlich willkommen bei einer neuen Folge Sinas Herzschlag.

00:00:03: Heute habe ich die liebe Anke weiß bei mir und es fällt mir schwer sie an zu moderieren, weil ich so viel über Sie sagen möchte Powerfrau reicht nicht!

00:00:13: Sie ist Mama von vier Kindern hat einen wunderbaren Raum der Seele kreiert Und zu alledem ist sie dreißig Jahre schon im Kosmetikbereich und hat ein wunderschönes Kosmetiksstudio in Sankt Leonrod.

00:00:31: Ja genau, in S.Leonrod!

00:00:32: Ihr findet alle Infos zur Anke in der Folgenbeschreibung.

00:00:37: auf Instagram folgt ihr.

00:00:39: und ja schaut mal bestimmt es irgendwas in dieser Folge.

00:00:42: für euch dabei viel Spaß.

00:00:47: Herzlich willkommen liebe Anke.

00:00:49: du

00:00:50: bis heute ein Gast, auf den ich sehr lange gewartet habe.

00:00:53: Ich weiß gar nicht, vor drei Monaten hatten wir das erste Mal Kontakt.

00:00:57: Richtig!

00:00:57: So kommt es ungefähr hin und da dachte ich noch mit drei Monaten Vorlauf Wahnsinn, ultra busy.

00:01:05: aber mittlerweile weiss ich dass es auch wirklich so ist und das erzählst du jetzt gleich mal was du genau beruflich machst.

00:01:14: privat darf ich sagen weil ich finde es beeindruckend.

00:01:17: Du hast vier Kinder großgezogen also die Kleinste, vierte ziehst du

00:01:22: noch groß?

00:01:22: Ja da bin ich noch dabei.

00:01:23: Genau

00:01:24: und egal wie alt die Kinder sind man ist ja immer irgendwie Mama und mittendrin und wird glaube ich immer mal gebraucht.

00:01:31: Man muss immer mal präsent sein.

00:01:32: Genau

00:01:33: richtig oder es doch irgendwie mein Thema.

00:01:35: Und nebenbei bist Du erfolgreiche Unternehmerin und hast Dir auch ein bisschen was aufgebaut und deshalb erzähl mal kurz was Du raustragen möchtest.

00:01:45: Also erstmal danke schön, dass ich hier sein darf.

00:01:47: Klar!

00:01:48: Tatsächlich haben wir sehr lange drauf gewartet und darauf hingefiebert.

00:01:51: aber umso mehr freue ich mich das ich heute wirklich hier sein durfte und ja... Ich bin zweiundfünfzig Jahre Jugend.

00:01:59: Wahnsinn?

00:01:59: Hab tatsächlich vier Kinder zur Welt gebracht eine Tochter und drei Jungs.

00:02:05: Tatsächlich sind zwei davon mitten in der Pubertät, was sich manchmal dann halt auch noch als Herausforderung rausstellt.

00:02:12: Aber ich mache trotzdem mein Ding und meinen Weg weil ... Wir Mütter haben es auch verdient erfolgreich zu sein, nicht nur die Väter.

00:02:21: Sondern man darf das auch kombinieren Frau, Mutter und natürlich gleichzeitig auch arbeiten zu gehen weil man es heutzutage einfach auch muss rein von der Gesellschaft her wenn man was erreichen möchte oder den Kindern etwas bieten möchte.

00:02:35: Das wollte ich gerade sagen nicht nur bieten Ich finde aber auch ist es ein Vorbild.

00:02:40: Also

00:02:40: wenn die Kinder auch mitkriegen, wie läuft es denn bei mir zu Hause?

00:02:46: Ich glaube halt schon das ist ein Kind prägt.

00:02:49: Wenn beide Elternteile sich beruflich erfüllen und das muss ja nicht unbedingt immer mit einer Selbstständigkeit unternehmen.

00:02:55: Das ist total egal was jemand berufliche macht in welcher Form.

00:03:00: aber Hauptsache man macht das wo man so ein bisschen Freude auch dran hat.

00:03:05: Genau, dann erzähl mal von deinem Unternehmen!

00:03:10: Dieses Jahr sind es genau exakt dreißig Jahre schon, dass ich Kosmetikerin bin im Bereich medizinische Kosmetik und Fußpflege.

00:03:19: Und natürlich ganz viele Zusatzschulungen und Ausbildungen gemacht, weil man sollte ja nicht stehen bleiben.

00:03:24: Man darf sich immer ein bisschen weiterentwickeln was auch für den Selbstwert gut ist wenn man immer ein wenig mehr Erfahrung sammelt.

00:03:30: Da hat sich viel getan, ne?

00:03:31: Ja definitiv.

00:03:32: Definitiv!

00:03:33: Nicht nur so wie früher einfach mit der manuellen Arbeit, sondern viel operative Cosmetik dazu gekommen... weil ganz viele ja einfach auch den Lauf der Zeit aufhalten möchten, was ich so jetzt gar nicht so befürworte.

00:03:49: Sondern lauf derzeit ist da man darf älter werden aber man kann einfach drauf achten gepflegt Älter zu werden oder dem Alterungsprozess entgegenzuwirken dass es ein bisschen langsamer geht.

00:04:02: und ja das mache ich seit dreißig Jahren mal mehr mal weniger durch die Kinder.

00:04:07: selbstständig war ich eigentlich immer schon mal zwischendurch.

00:04:12: Und jetzt habe ich seit sechs Jahren mein Institut in St.

00:04:15: Leone Rot im Ortsteil rot

00:04:17: und zwar mit einem wunderschönen Namen.

00:04:19: Ja, Lycee

00:04:19: Aesthetik.

00:04:20: Wie

00:04:21: kamst du zu dem Namen?

00:04:22: Also was steckt dahinter?

00:04:24: Dahinter steckt eigentlich für mich die Lilie dieses Lyssees für mich Die Entfaltung, die Klarheit, Reinheit, die Entfaltung, die Schönheit, Weiblichkeit Und da krieg ich auch schon wieder Gänsehaut, dass es einfach für mich stimmig ist.

00:04:42: muss ich sagen, es ist nicht nur für die Frauen gedacht.

00:04:44: Sondern natürlich dürfen auch die Männer

00:04:46: kommen... Also auch ein Mann darf zu dir zu

00:04:47: einer gesichtskosmetik

00:04:49: behandeln?

00:04:49: Ja!

00:04:49: Ich

00:04:49: habe auch ganz viele Männer, die wirklich da... Finde

00:04:51: ich auch total gut, dass das immer mehr wird.

00:04:54: Und auch nicht nur die Gesichtsbehandlung sondern tatsächlich auch die Füße.

00:04:58: weil ich wirklich sehr viel Wert drauf lege und sage, Füse tragen einem als Leben lang durch die Gegend und man sollte schon darauf achten, dass man die nicht immer noch so stiefkindlich behandelt.

00:05:11: Ungeflegte Füße auch nicht schön, ne?

00:05:14: Und gerade diesen Sommer haben wir ja nun mal das Glück dass wir fast schon seit zwei drei Monaten ja in offenen Oder barfos genau und ich sag immer wenn Ich dann so hobbit füße sehe dann denke ich immer so geht gar nicht.

00:05:26: also ich habe auch keine schönen Füste von der form jetzt einfach her aber probiere halt auch Einfach eine pediküre macht halt schon viel ausnahm

00:05:36: Auf jeden Fall.

00:05:38: Man

00:05:38: kann nicht nur lackieren und hinten dann dick die Hornhaut

00:05:41: drauf

00:05:41: haben, man sollte schon ein bisschen darauf achten dass es ebenmäßig ist.

00:05:46: Aber du hast ja so einen zweiten Fokus im Raum der Seele.

00:05:49: Ja das ist mein Herzstück, mein Kern, mein Baby.

00:05:52: Das durfte ich jetzt endlich nach sechs Jahren.

00:05:57: Letztes Jahr im Oktober war die Eröffnung dazu meinem fünfjährigen Jubiläum und dann durften wir den Raum, also ich durfte dann den Raum eröffnen und gestalten.

00:06:07: Und es sind knapp achtzig Quadratmeter, die zur Entfaltung eben sind für Frauen sowie auch Männer oder Jugendliche mit... ganz unterschiedlichen Thematiken.

00:06:20: Also wir haben Yoga-Kurse dort, ich selbst biete Shigong an weil Shigon für mich so ein Fokus ist wo ich mich ein bisschen wieder regulieren kann was nicht mit Problematik der Bandscheiben zu tun hat oder mit den Gelenken sondern einfach nur für Körper-, Geist und Seele wieder zur Entspannung da ist.

00:06:41: und ja wir haben unter anderem einige da die dann auch mal Workshops halten oder eine Freundin mit mir zusammen, wir machen Frauenkreise oder generell Abende wo wir dann uns treffen über Problematiken reden.

00:07:01: Oder auch Themen zurgebung machen an dem Abend wo verschiedene Themen besprochen werden oder einfach mal ein Austausch da ist und das finde ich heutzutage so sehr wichtig.

00:07:14: Deshalb

00:07:14: sitzen wir ja

00:07:15: auch hier?

00:07:17: Aber ganz kurz, wie kann ich mir das bildlich?

00:07:20: hängt dein Studio und Raum der Seele zusammen oder ist es komplett

00:07:24: getrennt?

00:07:24: Es trennt nur eine Tür.

00:07:27: Und die Tür steht meistens offen!

00:07:28: Okay

00:07:29: sehr schön also ist praktisch in beiden ja in beiden Räumen deine Seele so

00:07:34: zu sagen.

00:07:34: Ja auf jeden Fall.

00:07:37: Und es ist ja schon ein mutiger Schritt.

00:07:38: ich mein achtzig Quadratmeter nochmal dazuzunehmen.

00:07:43: Ist ja auch immer ne Verantwortung Hängen ja auch Kosten damit zusammen.

00:07:47: Hattest du damals so ein bisschen, du hast gesagt vor fünf Jahren?

00:07:50: Das war ja dann so nach Corona ne?

00:07:52: Nein zwar genau während Corona!

00:07:54: Okay

00:07:55: also du hast genau die... Ich

00:07:56: hatte vier Wochen offenen und da war Lockdown.

00:07:59: Schön okay.

00:08:01: Hättest du dann manchmal so diese Gedanken Boah Anke was mache ich hier eigentlich?

00:08:06: Ja weil es ganz spannend ist.

00:08:08: man hat früher sage ich mal als Kind gewisse Sachen Grundbausteine gelegt bekommen unter anderem vielleicht unbewusst auch unschöne Dinge wie du schaffst es nicht, du bist nicht stark genug.

00:08:22: Du bist eine Frau

00:08:24: Selbstzweifel

00:08:27: und in manchen Situationen wenn die Glaubenssätze nicht aufgearbeitet sind oder diese Traumataas dann trickert einem so ein Satz schon.

00:08:34: Oder wenn dann jemand kommt, der einfach sagt, bist du dir sicher?

00:08:37: Willst du

00:08:38: das auch wirklich

00:08:39: machen?

00:08:39: Schaffst du es.

00:08:40: Ich böse

00:08:40: meint in dem Moment

00:08:41: aber... Natürlich!

00:08:42: Aber ist trickert ein.

00:08:43: Es ist halt da und dann machst du dir natürlich Gedanken.

00:08:46: Schaffest du das wie schaffst Du das?

00:08:49: Und wir werden das sein und ich habe dann gesagt, ich mache jetzt Augen zu und durch was soll?

00:08:54: also ich stelle mir ja immer's worst case vor Was kann im schlimmsten Fall passieren und was für eine Lösung hab ich dann nicht bin sehr lösungsorientiert Und dann überlege ich halt, was kann im schlimmsten Fall passieren und wie komme ich aus dieser Misere wieder raus?

00:09:10: Dann denke ich mir gut.

00:09:11: Was kann jetzt im schlimmste Fall passieren?

00:09:12: Ich mache wieder zu und das war es!

00:09:14: Ja du bist ja trotzdem der Mensch, der du bist und das finde ich auch sehr schön dass du das Thema ansprichst weil oft ist so, dass viele so haben dieses Denken wenn ich das nicht schaffe egal was Ja, wie du sagst was soll passieren?

00:09:31: Das Leben dreht sich weiter und du bleibst ja auch der Mensch.

00:09:34: Und dein innerer Zirkel wird dir nie vorwerfen ach nee Anke also weißt du das hat jetzt nicht geklappt, es hätte mir dir gleich gesagt.

00:09:41: Also...

00:09:41: Ja definitiv.

00:09:42: Deshalb

00:09:43: genau.

00:09:44: Es sind dann

00:09:44: nur die äußeren Umstände.

00:09:45: Richtig!

00:09:46: Du sagst grad sehr lösungsorientiert ist aber auch glaube ich so ein bisschen mit vier Kindern

00:09:52: und Arbeit.

00:09:52: Man muss organisiert sein.

00:09:54: Bleibt

00:09:54: eigentlich nichts anderes übrig

00:09:55: ne?!

00:09:57: Warst du dann aber auch immer, also du warst selbstständig?

00:10:01: Ja da ist ja jetzt nicht gerade wenn man Kinder hat dieses Ding.

00:10:05: Ich bin jetzt mal krank und das ist ja eh schon bei selbständig schwierig.

00:10:08: Aber wenn die Kinder noch krank sind wie hast Du das immer so lösen können?

00:10:11: oder gab es das einfach bei euch nicht?

00:10:14: Doch das gab's auch sehr oft weil ich habe eine Tochter mit einer Grunderkrankung Die auch viele Jahrespflegebedürftig war Und deswegen blieb mir die Selbständigkeit nur als Lösung.

00:10:26: Damals hieß es, wenn ich irgendwo arbeiten möchte, kann nicht alle drei Stunden gehen.

00:10:32: Was ich zu dem Zeitpunkt aber musste und deswegen habe ich gesagt eine Selbstständigkeit ist das einzigste was mir bleibt weil ich dass selbst für mich entscheiden kann wann nehme ich Kunden an?

00:10:41: Wann gehe ich?

00:10:42: Wanne hab ich Zeit und wann arbeite ich?

00:10:45: Und durch die Jahre kriegt man so eine Struktur.

00:10:49: Man lernt das dann und man lernt auch im Prinzip die Kinder ein Stück weit selbstständiger zu erzählen, zu sagen du magst jetzt vielleicht heute Halsschmerzen haben, dann bleibst du zu Hause ich arbeite im Ort.

00:11:01: wenn dramatisch was ist rufst du mich an?

00:11:04: Das ist keine Ekoismus oder keine Unterversorgung der Kinder sondern als Mutter fühlst du und weißt wie sehr

00:11:12: raucht

00:11:13: derjenige dich gerade und das klappt eigentlich ganz gut.

00:11:18: März dieses Jahr wurde ich operiert, da hatte ich einen schweren Bandscheibenvorfall und da musste ich tatsächlich dann drei Wochen's Geschäft zulassen.

00:11:26: Und das war dann schon so ein Punkt wo ich ein bisschen gestrauchelt habe und überlegt hab wie geht es danach weiter?

00:11:33: was mache ich?

00:11:34: Da muss ich sagen da haben mir die Mädels die noch an meiner Seite hab so der Background ein bisschen die Unterstützung gegeben, die haben dann gesagt wir sind für dich da im Raum.

00:11:44: Der Seele wird gucken dass wir Jogas Abende haben das sie das dann so ein bisschen für mich auffangen.

00:11:51: Ja klar auch wenn man dann wieder gesund wird es warten ja die Kunden auf einen Dann kommt man ja auch schnell wieder in diesen Tritt rein, dass man doppelt arbeitet und wieder Aufstand zu kommen.

00:12:02: genau.

00:12:04: Und du hast eben gesagt, ja, du bist Anfang Fünfzig.

00:12:10: Gefühlt müssen wir glaube ich jetzt bis Siebzig arbeiten?

00:12:12: Ich weiß es gar nicht!

00:12:14: Gefühld bis

00:12:14: Achtzig?!

00:12:15: Ich höre dann irgendwann nicht mehr zu weil... Ja da kommt ja alle zwei Jahre was Neues.

00:12:20: Die machen

00:12:20: eh was sie wollen.

00:12:21: Genau und es klingt dann immer so schön wie du jetzt dann gesagt hast naja es blieb für dich nur die Selbstständigkeit übrig.

00:12:29: Ich weiß aber selber, was Selbstständigkeit heißt und zwar selbst und ständig.

00:12:34: Und auch ein weitaus höherer Kostenfaktor wie wenn man jetzt sagt, man ist irgendwo angestellt und mir ist der Rest ich gehe um siebzehn Uhr

00:12:42: oder man bekommt Urlaubsgeldkrankengeld genau

00:12:44: danach.

00:12:45: die Sinnflut finde ich eher schon fast einerseits natürlich bewundernswert aber schon fast traurig dass du dich ja das ist für dich gar keine andere Option gegeben hat.

00:12:55: Die andere Option wäre gewesen Du wärst arbeitslos und dann irgendwann Bürgergeldempfänger war und hättest halt nix gemacht.

00:13:03: Also, ne?

00:13:04: Und wer ist wahrscheinlich dadurch auch irgendwann krank geworden?

00:13:07: weil du glaube ich nicht der Typ bist, der jetzt hier in den Zwanzig Sieben zu Hause sitzt?

00:13:11: Nein definitiv!

00:13:12: Und das ist halt schon irgendwo wo ich dann auch manchmal denke ja was ist mit... Was es loshaltende dass man solchen Menschen nicht mehr Unterrichtnahmen gibt, Unterstützung gibt

00:13:25: etc.,

00:13:26: ne

00:13:27: Ja, das ist sehr schwer.

00:13:30: Gerade bei uns dass viele Frauen oder auch generell Menschen zu Hause sitzen die wenig Unterstützung bekommen und keine Perspektive haben.

00:13:45: Und es ist auch teilweise schon mit der Jugend heutzutage so mit Work-Life Balance.

00:13:52: ich für mich möchte keinen verurteilen doch ich glaube es weiß keiner mehr was richtig Arbeit bedeutet, außer die ältere Generation.

00:14:01: Weil viele einfach sich davor drücken weil sie wissen sie bekommen teilweise dann eben Unterstützung vom Staat in Form von Bürgergeld Hartz IV Und da denke ich, sollte halt auch viel gemacht werden.

00:14:14: Da denke ich mir immer das kann doch nicht der Erfüllung sein?

00:14:16: Nein definitiv nicht!

00:14:17: Also

00:14:17: für mich wäre es jetzt auch nicht die Erfüllung und zwar nicht weil ich gerne in Urlaub fahre oder mir einen gewissen Luxus leisten will.

00:14:24: Ich möchte einfach nicht von anderen Menschen abhängig sein.

00:14:26: Richtig.

00:14:27: Natürlich ist man immer abhängiger.

00:14:29: Das Thema hatte ich gerade letztens auch mit dem jungen Menschen wo ich gesagt habe egal welchen Beruf du machst, egal ob du angestellt bist selbstständig bist Freelancer Du bist ja immer am Endeffekt vom Kunden irgendwie abhängig.

00:14:43: Aber ich könnte jetzt auch nicht nur zu Hause sitzen und dann irgendwie warten...

00:14:49: Nee, also für mich wird das nix.

00:14:51: Mir würde die Decke auf den Verfallen.

00:14:53: Ich bin auch ein Mensch der immer überlegen ist was mein neues oder nächstes Ziel?

00:14:58: Was ist meine neue nächste Herausforderung?

00:15:01: Meine letzte neue Herausforderung?

00:15:03: warst du?

00:15:04: Weil für mich so ein Podcast noch nie in Frage kam oder ich nicht, weil ich nicht der Kameramensch bin.

00:15:10: Ich bin absolut so irgendwie auch scheu.

00:15:14: Warum weiß ich nicht?

00:15:16: Ja, kann ich mir jetzt bei dir gar nicht... Weil gerade wenn man so einen Raum eröffnet und du hast ja schon gesagt, du machst auch Frauen-Heilkreise Da redest du ja auch vor einer Gruppe oder ist es dann irgendwie so, dass du dann ganz in deinem Element bist und das für dich dann anders ist?

00:15:31: Ja ich

00:15:31: denke da ist sich der Ausblende.

00:15:33: Weil ich mache hier auch viele geführte Meditationen, die Traumaarbeit und da gehen wir dann auch in die tiefe Schattenarbeit finde ich sehr

00:15:41: wichtig.

00:15:42: In Gruppen oder eins zu eins?

00:15:44: Hauptsächlich in Gruppen im Moment.

00:15:46: Okay spannend!

00:15:47: Wie bist du dazu

00:15:48: gekommen?

00:15:49: Wahrscheinlich weil man selber irgendwie...

00:15:52: Es fängt ja immer damit an, dass man selbst irgendwie ein Thema hat und versucht sich Hilfe zu holen oder aus einem gewissen Kreislauf auszubrechen.

00:16:00: Und manchmal findet man nicht die Hilfe, die man gerne hätte und kommt dann von einer Person zur nächsten, die einem dann vielleicht helfen kann.

00:16:13: Dann habe ich selbst eine Ausbildung gemacht und ich möchte mich nicht als Coach bezeichnen weil Coach gibt es so viele.

00:16:22: Ich bin die, die ich bin und ich versuche Menschen einfach zu helfen.

00:16:26: Die sagen sie möchten das Bewusstsein erweitern.

00:16:29: es hat weder was mit Spiritualität noch mit Esoterik zu tun sondern einfach nur dieses Diese innere Lehre oder diese innere Schwerte.

00:16:38: Manchmal hat man wirklich diesen Schatten, der einem schier aufrisst und da einfach wieder Licht in die Dunkelheit zu bringen durch Seelenarbeit, durch Meditation, Durchgespräche, durch Tools, durch Workshops.

00:16:51: Und es gibt so viele Frauen draussen vielleicht auch Männer jedoch habe ich in der Zeit viele Frauen kennengelernt weil die Männer vielleicht sagen ja wir brauchen das nicht obwohl sie dennoch brauchen.

00:17:02: Es gibt noch ganz viele Frauen die Problematiken haben oder Themen, die sie einfach nicht trauen sich aus.

00:17:11: Was

00:17:11: ist da so dein was dir oft begegnet?

00:17:13: Was ist so deine Hauptverlust?

00:17:15: Verlustengste oder einfach ... Sie fühlen sich nicht gut genug.

00:17:21: Sie fühlten sich klein gehalten.

00:17:23: Sie füllen sich abgegrenzt und bei uns ist es ganz schlecht.

00:17:27: heutzutage finde ich dieses Miteinander Weil ganz viel gegeneinander ist.

00:17:31: Ich wollte aber fragen

00:17:32: genau, was für eine Altersklasse das wirklich von Querbet?

00:17:37: Oder sagst du, dass es eher so ... Weil alles, was du jetzt genannt hast, diese Themen, die kenne ich auch.

00:17:44: Also ich bin neunundsebzig geboren und wir sind ja auch sehr noch erzogen worden.

00:17:49: Wir hatten zwar schon viele Freiheiten würde ich sagen als Mädchen Aber wir waren gerade in diesem Umbruch.

00:17:56: also unsere Mütter haben ja für uns praktisch so diese Freiheiten erkämpft.

00:18:00: Also entweder waren sie superkonservativ oder sie waren schon so hippymäßig, aber so normal... also ich sag jetzt mal zurückblickend!

00:18:09: Ich kannte entweder nur Mamas die wirklich

00:18:13: voll

00:18:13: die Hippis waren oder halt wirklich so Mütter von der Freundin dann.

00:18:18: Die waren so streng dass ich mir manchmal dachte darf ich jetzt überhaupt atmen.

00:18:22: Also die waren auch lieb, aber net es war nicht so dieses... Ich glaube heute gibt's dann vielleicht mehr Durchschnittsmenschen oder wie man sie auch bezeichnet.

00:18:30: Deshalb welche Altersklasse hast du am meisten?

00:18:34: Am meisten hab' ich tatsächlich, würde ich mal sagen ab Baujahr fünfundsechzig aufwärts.

00:18:41: also wir haben wirklich ganz viele unterschiedliche.

00:18:44: Wir haben zwei jüngere Mädchen Ende zwanzig.

00:18:50: Die haben auch einen harten Schicksalsschlag gehabt und den tut es unheimlich gut, die sagen auch immer was mich so unheimlos bestärkt ist.

00:19:00: Sie sagen dann sie waren beim Psychologen und er konnte ihnen nicht so viele Hilfeunterstützung anbieten wie wir das machen mit diesen Sessions, die wir da anbieten?

00:19:10: Mit den ganzen Meditationen...

00:19:11: Ja und ich denke doch einfach dieses persönliche und dieses Feinlassen dieses Lernen voneinander.

00:19:21: Ja, und sein zu dürfen wie man geht.

00:19:22: Genau!

00:19:22: Und das hat man ja in der klassischen Therapie jetzt nicht.

00:19:26: Also ich kenne es jetzt nur so... Da geht mal hin erzählt sein Ding und dann kriegt man ein paar Tipps.

00:19:31: im besten Falle Ja, und dann geht man halt wieder.

00:19:34: Also da

00:19:35: nicht die Stunde rum?

00:19:36: Genau!

00:19:38: Und dann kommt man halt die nächste Woche wieder... ...und in der Woche ist aber schon wieder so viel passiert.. ..und dann hat man ja auch nur ich glaube fünftig-fünfzig Minuten.

00:19:45: also das ist so...

00:19:46: Man kann es gar nicht aufweiten.

00:19:47: Also man konkret

00:19:48: irgendwie so wird warm und dann ist er schon wieder tschüss.

00:19:51: Die

00:19:51: Stunde rum.

00:19:51: Genau richtig.

00:19:52: Und ich glaube dass ist auch ein bisschen das Problem und das könnt ihr ja dann auch ganz anders

00:19:56: abfangen

00:19:57: oder auch dass die Menschen deshalb.... Ich mag hier auch so Workshops auch nach dem Workshop, die sich dann gut connecten.

00:20:04: Einfach weiter in Kontakt bleiben

00:20:06: und das finde ich auch ein guter Punkt.

00:20:08: es ist auch sehr wichtig dass man wie so ein Netzwerk aufbaut dass wir haben teilweise WhatsApp Gruppen, WhatsApp Gruppe für den Raum der Seele, WhatsApp-Gruppen für einen Deep Talk.

00:20:19: so nennen wir uns dann und in diesem Deep Talk treffen sich dann auch wieder unterschiedliche Menschen, die sich miteinander connecten oder treffen oder Gespräche führen und da ist keiner im Prinzip allein gelassen.

00:20:32: Die wissen auch immer sie können uns jederzeit anrufen schreiben wir sind dann da wenn irgendwas sein sollte und es ist für mich so viel wert zu sehen dass da auch Erfolge sind das da mehr Wert da ist

00:20:47: Ja, und dass man glaube ich die schönste Belohnung ist wenn man ja irgendwie Menschen was Gutes tun kann.

00:20:54: Also das ist so... Was

00:20:55: ich halt tatsächlich sehr traurig finde, dass es ganz viele in Anführungszeichen Coaches gibt, die unheimlich viel Geld dafür verlangen und dem Menschen geht schon schlecht emotional.

00:21:05: Und dann werden sie ausgebohnt finanziell.

00:21:10: Ich kann das nicht mit meinem Gewissen vereinbaren.

00:21:12: Das ist mein Mutter Teresa komplex, wo dann da abschaltet und sagt Mensch dieser Mensch braucht doch Hilfe diese Seele möchte geheilt werden die is einfach

00:21:21: kaputt!

00:21:21: Und ich weil sie Zehntausend Euro hat wird sie jetzt geheilt.

00:21:24: na also jetzt mal und ich finde auch... Also mich weiß nicht entweder ist mein Fokus nicht mehr so darauf oder es ebbt gerade vielleicht wirklich ein bisschen ab?

00:21:33: Vielleicht hast du da mehr Erfahrungen.

00:21:36: Ich fand es vor zwei Jahren ganz schlimm, was auf Insta abging.

00:21:42: Jeder zweite Post ging ja nur, du musst das machen!

00:21:44: Du musst Matcher trinken und Liegestützen machen.

00:21:47: Da habe ich immer zu meiner Freundin gesagt, so viel könntest du gar nicht machen.

00:21:53: Dankbarkeits-Tagebuch ist noch jenes, wo ich dann sage, dass alles Stress ist.

00:21:58: Das ist der, was

00:21:59: man vertreten möchte?

00:22:02: Und wie du sagst, so viele die sagen wir sind Coach.

00:22:04: Wir machen das, wir machen jenes.

00:22:07: Boah und dann war mir das auch mal eine Zeit lang echt alles Tomatsch.

00:22:12: Ich mag eigentlich sehr gerne auch Räume und ich liebe auch Öle und Düfte und wenn man auch zusammensitzt und über Themen spricht ja wo man vielleicht nicht jetzt mit jedem so frei sprechen möchte.

00:22:25: aber mir war es dann auch einmal so vor zwei Jahren echt zu viel weil von allen Seiten kamen

00:22:31: Du bist totgeschlagen.

00:22:32: So viel Zeit hast du ja gar nicht, ne?

00:22:34: Und dann kommen halt noch diese völligen überteuerten Coachings.

00:22:39: wo ich auch immer denke das ist wie mit unserer Gesundheit was gerade abgeht.

00:22:43: wenn du Geld hast kannst du dir das leisten dass es dir gut geht.

00:22:47: Und gerade die Menschen, die ja oft wenig Geld haben.

00:22:50: Den geht es ja auch gerade beschissen aus unheimlichen Gründen.

00:22:52: Es

00:22:52: gibt ja auch diese ganzen Supplements... Also ich hab jetzt grad das Thema Wechseljahre und das ist ein sehr spannendes Thema weil du guckst und überlegst gerade auf Instagram auch.

00:23:05: Was könntest du denn machen oder nehmen, damit es dir ein bisschen besser geht?

00:23:09: Da wirst Du totgeschlafen!

00:23:10: Also ich habe sie ja schon durch die Wechseljahre.

00:23:13: Ich hätte nie gedacht dass das so scheiße sein kann.

00:23:17: Ich glaube ich hab's jetzt seit einem Jahr durch ging sehr lange fünf Jahre und ich habe alles ausprobiert gegen Nachtschweiß, gegen das.

00:23:28: Es hat eigentlich dann erst was geholfen als man es ein bisschen losgelassen habe

00:23:32: auch

00:23:33: und nicht da ständig sich drauf konzentrieren was ja ist halt jetzt da und das ist doch nicht schön und was mir nur und deshalb finde ich das auch schön dass ihr sowas anbietet was mir ein bisschen gefällt hat so ähm Ja von außen auch so diese Das Verständnis

00:23:51: also

00:23:51: klar deine Familie kann das nicht verstehen weil Im Normalfall hast du ein Mann zu Hause, wie soll der das verstehen?

00:24:00: Bei dem läuft es ja alles ganz anders.

00:24:01: Wenn du da noch zwei pubertäre Jungs dazu hast...

00:24:03: Die denken eh was ist mit der alten jetzt, was geht da jetzt gerade erfüllen?

00:24:08: ne?

00:24:09: Genau und das hat mir ein bisschen so gefehlt und da finde ich das schön dass ihr da so einen Ja und auch einfach mal dieses Mir geht's grad so und so ist es normal.

00:24:19: Oder muss ich mir jetzt irgendwelche anderen Gedanken machen?

00:24:21: Nein,

00:24:22: also wir sagen auch immer bei uns im Deep Talk... Uns ist es sehr wichtig jeder darf sein wie er möchte wenn er weinen möchte da verweinen.

00:24:29: Es bleibt alles in diesem Raum.

00:24:30: Es dringt nichts nach außen.

00:24:32: Das ist ein Raum der Sicherheit.

00:24:33: Da brauchst du auch keiner Sorgen zu machen Und das ist für uns die höchste Priorität auch.

00:24:38: Wie darf ich mir das jetzt vorstellen?

00:24:40: Ist es dann so wie ein weiterführenden Kurs oder?

00:24:44: Nee, das bieten

00:24:44: wir.

00:24:44: Wir versuchen das einmal im Monat anzubieten oder ja einmal alle zwei Monate und dann kann man sich da anmelden.

00:24:52: entweder wir haben ein Thema und du fühlst dich gerufen oder wir haben kein Thema und machen einfach nur... Du bist da und schön dass du da

00:24:59: bist!

00:25:01: Und dann kann man sich da anmelden und dann sind es manchmal, also wir sagen auch, wir kommen auch wegen zwei.

00:25:06: Auch zwei Seelen sind es wert gehört zu werden...

00:25:10: ...und Zeit genommen?

00:25:11: Ja genau!

00:25:12: Dass man einfach weiß, man ist für denjenigen da und wir waren auch schon siebzehn

00:25:19: Schön.

00:25:20: Und du hattest vorhin auch schon was gesagt, ein bisschen dieses Konkurrenz und dieses Nicht-Füreinander da sein?

00:25:25: Ja das finde ich ganz schlimm!

00:25:27: Dass es ganz viel Neid gibt, diese Missgrunds.

00:25:32: Der hat das, die hat das... Ich glaube, das kennen

00:25:34: wir alle ja.

00:25:35: Ich find' es sehr schade weil man doch miteinander leben sollte.

00:25:39: und dieser Konkurrentskampf Ich sehe das ganz viel bei jüngeren Mädchen auch.

00:25:46: Die ist schöner

00:25:48: als ich.

00:25:48: Woher kommt es, meinst du?

00:25:50: Ist es in uns drin oder an der Zoo?

00:25:53: Also woher kommt dieses...

00:25:58: Für manche Sachen finde ich es gut aber ich würde sagen es ist viel die Gesellschaft und viel Social Media.

00:26:05: Viel Fake.

00:26:06: Dieses Vergleichen da ohne

00:26:09: dieses... Ich bin kein Mensch, der gegen Botox ist oder gegen Hyaluron oder generell gegen ästhetische Chirurgie.

00:26:19: Sondern wenn ich mir die Frauen anschaue oder die jungen Mädchen, die das machen, die sehen im Endeffekt alle gleich aus.

00:26:27: Die haben diese extremen aufgepushten

00:26:30: Lippen und diese

00:26:31: Wimpern... Bin

00:26:32: ich völlig nicht bei dir?

00:26:33: Also das ist jetzt auch viel sehr plakativ was ich jetzt vielleicht sage aber mach Trash TV an!

00:26:39: Ja

00:26:39: oder Reality TV,

00:26:41: wie

00:26:41: man es jetzt, Sorry, kein Trash-TV.

00:26:43: Und die Mädels sind bildhübsch.

00:26:44: zum wirklich hübschen Mädels sehen aber wie du sagst alle gleich aus.

00:26:48: also ein bekannter von mir hat mal gesagt sie sehen aus als kommen so alle aus derselben Fabrik.

00:26:55: Es war sehr abwertend Aber er meinte das ist ja keine

00:26:58: eigene Persönlichkeit mehr.

00:26:59: Genau und wo

00:26:59: er gesagt hat dass sind alles auch die Jungs sind alles so hübche junge Menschen wenn sie mal ein bisschen bei dem geblieben werden wie sie vielleicht ausgesehen haben.

00:27:11: Ja, man kann natürliche Schönheit auch einfach nur unterschätzen oder untermalen aber Entschuldigung für den Ausdruck!

00:27:16: Man kann sich auch mit Gewalt hässlich machen und es ist leider Gottes im Moment vermehrt und kommt auch immer mehr weil jeder im Prinzip versucht perfekt zu sein.

00:27:28: Aber man sollte mal innen

00:27:29: drin perfekt werden.

00:27:30: Und was ist auch perfekt?

00:27:31: Gibt's

00:27:31: nicht für mich.

00:27:32: Also für mich gibt's auch nicht so dieses... Es gibt einfach Menschen da ist halt die sind die Lippen super schön und markant, der Nächste hat wunderschöne Augen.

00:27:43: Also bei mir ist es immer so wo ich sage oh ich finde meine Nase nicht so toll aber die ist jetzt halt nun mal da dafür habe ich schöne Wimpern.

00:27:49: also das ist ja immer irgendwie...

00:27:52: Ja ich mein mehr Frauen sind nie mit uns ganz zufrieden!

00:27:55: Aber man sollte doch einfach mal dankbar sein dass zu neunzig Prozent gesund ist.

00:28:00: Ja

00:28:00: genau, hast du denn wenn du Social Media sagst auch so es ist jetzt gerade wieder die Debatte das ab einem gewissen Alter?

00:28:07: Du sagst es sollte wirklich ferngehalten werden von den Kindern?

00:28:10: Finde ich ja auf jeden Fall.

00:28:12: Ich find grad so in der Pubertät, finde ich das ein sehr heikles und riskantes Thema.

00:28:17: Also ich bin wirklich heilfroh, dass ich kein Mädchen mehr hab die dreizehn oder vierzehn ist wo meine Tochter da schon link drüber ist.

00:28:22: Wollte ich grad sagen weil du hast ja jetzt auch ältere Kinder Da war ja das Thema noch nicht so präsent, da war es an den Anfängen.

00:28:28: Und jetzt hast ihr

00:28:30: also

00:28:30: genau und Du siehst schon Unterschiedes den Kindern auch anderen Also die, die nicht so überfüllt waren mit Social Media.

00:28:38: Das ist die eine schönere Kind oder ein einfacherer Kind?

00:28:41: Ja, eine

00:28:41: einfachere.

00:28:42: Definitiv!

00:28:42: Weil die sind vielleicht mehr auf den Fokus innere Werte und nicht so oft das Äußere.

00:28:48: Es mag sein dass eins oder zwei oder drei dabei waren, die dann so sich dementsprechend verhalten haben auch angezogen oder geschminkt waren.

00:28:57: Aber vom Großteil her würde ich sagen, ja... Ich sehe es ja den Vergleich!

00:29:01: Mein Mittlerer ist jetzt, der wird jetzt fünfzehn und wenn ich da die Mädchen anschaue in seinem Alter, in seiner Klasse, das sage ich mir als noch wow also von dem kleinen Mädchen zu einer richtigen.

00:29:14: Und es geht so schnell?

00:29:16: Da denkst

00:29:16: du dies achtzehneinzehn rein auch schon vom Körperbau her.

00:29:20: Ja, wir waren letzte Woche auch auf dem Abiball und ganz bildhübsche junge Mädchen.

00:29:29: Aber da habe ich mir bei der ein oder anderen auch so gedacht.

00:29:32: Wenn das jetzt mein Kind gewesen wäre, hätte ich es nicht so toll gefunden, dass die sich schon so

00:29:38: auftraust!

00:29:41: künstliche Wimpern, Lippen.

00:29:43: Die ist jenes weil die sind ja wirklich an sich wer bildt hübsch

00:29:47: von Natur aus.

00:29:48: wenn man dann älter wird okay dann denkt man halt schon so hey ok könnt ich vielleicht doch mal ein bisschen filler machen oder ne

00:29:54: das ist auch nicht schlimm

00:29:56: genau richtig aber halt alles im maßen

00:29:58: eben genauso

00:29:59: dass man halt trotzdem noch natürlich aussieht.

00:30:02: was plant ihr?

00:30:03: jetzt steht ja der sommer vor der tür.

00:30:06: Was macht ihr als großes Event nach dem Sommer?

00:30:09: Oder macht ihr auch im Sommer was?

00:30:11: oder wie ist eure Planung?

00:30:12: Also über

00:30:12: den Sommer haben wir jetzt erstmal Pause bis Mitte Ende August, weil viele ja auch weg sind in den Sommerferien.

00:30:19: Danach haben wir auf jeden Fall wieder verschiedene Themen im Planungen.

00:30:23: meine Freundin die mich da unterstützt.

00:30:26: Die macht indigene Heilkunst, sprich so havarianische Sachen auch

00:30:31: und das ist

00:30:32: sehr, sehr spannend

00:30:35: Und man kann alles auf Instagram und auf der Webseite bei euch dann immer.

00:30:38: Ja, auf jeden

00:30:40: Fall.

00:30:40: Also wird alles verliebt?

00:30:41: Genau.

00:30:42: Man kann

00:30:42: die aber auch einfach schreiben wenn man eine Frage hat...

00:30:47: Auf jeden

00:30:48: Fall!

00:30:49: Was wäre aber noch so?

00:30:50: dein Wunsch wo du sagst dass diesen Workshop da wären doch irgendwas wo du sagt das wär nochmal so ne Erfüllung für dich sowas anzubieten oder wo siehst du noch Bedarf Wo du sagst, es kannst dir jetzt momentan auch aus Zeitgründen nicht abdecken.

00:31:05: Ich meine, du hast ein Unternehmen und Kinder ... Aber ist da noch irgendwas wo du sagest?

00:31:12: Das würde ich gerne mir und anderen Menschen noch erfüllen?

00:31:16: Ja dass wir tatsächlich mehr so gemeinsam was machen... Was ich ganz toll finde wenn wirklich vielleicht auch drei vier Frauen über den Tag verteilt einen Workshop machen.

00:31:29: Der eine bietet ne Stunde des, andere ne Stunde das.

00:31:32: Dass man sieht es ist ein Miteinander und jeder hilft dem anderen ein Stück weit einen Netzwerk aufzubauen und jeder kann was beitragen für Frauen oder Männer, um die einfach ein Stück weit zu begleiten.

00:31:47: Also

00:31:47: so ein bisschen so ein kleines Festival?

00:31:49: Ja

00:31:49: genau,

00:31:50: Festival!

00:31:51: So mini Festival, tages Retreat Festival.

00:31:56: Sport

00:31:56: hast du gesagt also du selber machst.

00:31:58: G-Gong hat es natürlich jetzt durch deinen Bandscheibenvorfall warst er wahrscheinlich auch ein bisschen gehandicapt.

00:32:04: aber was machst du sonst noch für den Sport?

00:32:06: Du hast eine super Figur, weil wir Kindern.

00:32:09: Was machst

00:32:10: du?

00:32:10: Verrat es uns!

00:32:11: Ich hab siezehn Jahre Kunstzonen gemacht.

00:32:12: Da ist vielleicht noch so ein klein bisschen was übrig und mein Leben gern getanzt.

00:32:16: Okay.

00:32:17: Lateinamerikanisch... Wow!

00:32:19: Und das ist ne Leidenschaft von mir tanzen.

00:32:22: Tanzen immer.

00:32:24: Ansonsten fit

00:32:26: nen Studio ab und zu aber ... Mehr dann kranke Gymnastik an Geräten.

00:32:31: Ist ja auch muskelaufbaufähig.

00:32:34: Altersgerecht, nein!

00:32:37: Im Kosmetikbereich sind super viele Sachen in den letzten Jahren passiert.

00:32:45: Auch da denke ich manchmal komme überhaupt nicht mit.

00:32:47: was muss man jetzt noch probieren und machen und tun?

00:32:50: Was würdest du sagen?

00:32:51: wo sagst Du?

00:32:52: das ist gerade so ein großer Hype den Du aber auch gut findest.

00:32:56: Ich persönlich finde, dass die Mikrodermapration nach wie vor noch sehr gut und das Microneedling.

00:33:03: Weil das Microneedling ist ja nur eine ganz kleine invasive Behandlung wo nur die Hautoberfläche im Prinzip anritzt damit der Wirkstoff tiefer in die Haut rein kann und die Zellen sich erneuern.

00:33:13: da gibt es ja ganz viele unterschiedliche Wirkstoffe die man in die Haut einschleusen kann.

00:33:18: und dann die Mikro-Dermapression.

00:33:22: Beides aber erst ab Herbst wieder.

00:33:24: ne?

00:33:25: Die Mikrodermapration kann man jetzt auch sanft machen, wenn man einen guten Lichtschutz hat.

00:33:31: Den

00:33:31: sollte man ja sowieso nehmen weil ich habe bei dir gedacht du hast immer viel Lichtschutzzfaktor oder?

00:33:37: Ja natürlich.

00:33:38: Das merke

00:33:40: ich nämlich jetzt.

00:33:40: Ich hab da nie so drauf geachtet und merke jetzt Ja, wie trocken und empfindlich.

00:33:47: Also

00:33:47: ich arbeite ja mit einer ganz tollen Firma zusammen und die haben auch Sun Drops.

00:33:53: Sprich man kann jede Creme nehmen, die keinen Lichtschutz hat und macht drei vier Tropfen rein und dann hat man einen Lichtschuss in seiner

00:34:00: Tagespflege... Und mein Tagescreme?

00:34:02: Genau!

00:34:02: Ja nachts braucht man das ja nicht.

00:34:06: Noch

00:34:06: nicht mal gucken was alles noch passiert mit der Erwärmung genau.

00:34:10: aber Sonnenschutz ist schon.

00:34:12: Ja, wir sagen nicht Sonnenschutz.

00:34:14: Wir sagen Lichtschutz weil wir ja auch gegen Licht oder UV-Strahlen gegen Handy ultraviolett ist es ja alles mit Licht heißt Handy Fenster und auch da müssen wir geschützt sein.

00:34:27: also nimmst du immer Lichtschutzt dann?

00:34:29: Jeden Morgen ja.

00:34:32: Oh krass!

00:34:32: Weil ich bin echt so einer

00:34:34: Lichtschurz und abends retti Null wenn man da langsam dran hin führt beugt ein bisschen den Alterungsprozess vor?

00:34:42: Okay, also ich sehe schon.

00:34:44: Ich muss mal bei dir privat vorbeikommen

00:34:46: außerhalb des Podcasts

00:34:49: weil ich bin wirklich so eine... Ja, ich weiß zwar auch was man alles machen könnte aber ich bin etwas pflegeangeht.

00:34:56: Also ich schmink mich natürlich abends ab und habe auch ne Tages- oder Nachtcreme Aber ich bin echt faul.

00:35:01: Also das ist wirklich ... Ja,

00:35:02: ich sag zu jemanden der so ein bisschen träge und faul ist oder auch zu den Anfängern.

00:35:07: Also ab zwanzig, fünf Uhr zwanzisch sollte man auf jeden Fall anfangen und dann nur mit drei Produkten reicht vollkommen aus.

00:35:12: Und jetzt mit

00:35:13: meinem Alter ist noch was drin?

00:35:16: Es ist nie zu spät damit anzufangen!

00:35:19: Ich bin da echt so, wo.

00:35:20: ich denke auch, weil ich gleich bin viel unterwegs und dann denke ich mir immer ohne, ich will hier nicht dreißig Flaschen auspacken.

00:35:26: Das aussieht wie über ein Douglas.

00:35:28: Über gepäckelt... Wegen Kosmetik.

00:35:30: Es gibt

00:35:31: ja kleine Typen zum Umfüllen!

00:35:33: Ja, das stimmt.

00:35:34: Aber wie gesagt mit dem Sonnenschutz war ich auch vor ein paar Wochen bei der Hautkrebsvorsorg, also so bei dieser Richtigen nicht zu beides.

00:35:41: Und dann hat die auch nochmal gemeint, wir extrem die Fälle zugenommen haben...

00:35:46: Man kann ja auch heutzutage ganz toll den UV-Index jeden Tag ablesen im Handy und dann sieht man auch immer UV ist hoch, UV ist nieder Anfangs eine Woche in Sri Lanka und da war der UV-Index mega hoch.

00:36:00: Und da ist es einfach wichtig, einen guten Lichtschutz

00:36:04: zu haben.

00:36:05: Weil wenn mich jetzt ein Sonnencreme ins Gesicht klebt... Das

00:36:10: mag ich halt auch von dieser Konsistenz gemacht.

00:36:12: Man schwitzt und dann kriegt man hat wieder andere Probleme.

00:36:16: Ja also super spannend!

00:36:17: Das sage immer von

00:36:18: Kopf bis Fuß.

00:36:20: Ja, viele vergessen dann auch die Füße.

00:36:22: Das hatten wir ja vorhin auch, dass die... Genau!

00:36:24: Die brauchen auch ihren Lichtschutz dann ne?

00:36:28: Also um dich wirklich näher kennenzulernen entweder besucht man euch im Raum der Seele

00:36:35: oder bei Lüsee Ästhetik

00:36:37: wollte ich gerade sagen du nimmst es mir aus dem Mund genau oder man besucht dich da und lässt sich irgendwie eine wunderschöne Behandlung ein paar Tipps, ein paar Pflegetipps Geheimtütz verraten.

00:36:50: Ja, ich sag halt immer... Ich hab mir so ein Konzept angeeignet von Kopf bis Fuß auch von innen weil man die Seele zeigt sich auch außen, je nachdem wie der Hauttyp dann ist.

00:37:01: Und die Haut ist nun mal das größte Organ was wir haben und sollte auch gepflegt

00:37:06: werden.

00:37:06: Ja, das merkt man ja auch an sich selber wenn es einem nicht gut geht, ne?

00:37:09: Dann hat man Rötungen oder irgendwie... Die Haut ist der Spiegel der Seele!

00:37:13: Genau, richtig, richtig.

00:37:14: Deswegen

00:37:14: haben wir den Raum der Seelehre damit eben die Seele geheilt ist und man auch noch Außenstrahlen kann.

00:37:19: Also das Gesamtpackage sozusagen kriegt man bei dir genau.

00:37:24: Du hast gesagt Raum der Sehle machst du mit einer Freundin zusammen so zu sagen

00:37:28: Genau.

00:37:28: und dann habe ich noch zwei, drei, die auch Yoga haben.

00:37:30: Also sie haben fest ihre Yoga-Kurse bei mir und also ist sie noch kapazitätlich

00:37:36: frei?

00:37:36: Wollte ich grad sagen.

00:37:37: aber wenn jetzt jemand sagt oh cool!

00:37:39: Ich bräuchte einen Raum für ein Pilateskurs, Yoga-Curse oder

00:37:43: Workshop

00:37:44: oder so... Du bist in welchem Ort?

00:37:45: Das haben wir nämlich noch gar

00:37:46: nicht gehabt.

00:37:47: Oztailen Rot, Sankt Leone Rot.

00:37:48: Ja das

00:37:49: ist ja glaube ich für alle bekannt.

00:37:50: Ist ja auch gut erreichbar durch die Autobahn und ja super.

00:37:56: Also ich freue mich, dass du da warst.

00:37:58: Ich hätte noch tausend weitere Fragen.

00:38:00: deshalb vielleicht gerne eine zweite Runde vielleicht auch mit deiner Freundin zusammen und ich wünsche euch jetzt erstmal eine erholsame Sommerpause damit ihr auch selber euch wieder sozusagen einordet, weil es muss ja auch sein.

00:38:14: Man kann ja nicht immer nur geben.

00:38:16: Nein man fühlt sich irgendwann ausgesaugt.

00:38:18: Genau und dass ihr dann sozusagen wenn die Schulzeit wieder anfängt Mitte September das ihr dann mit neuer Energie und neuen Ideen und tollen Workshops.

00:38:26: ich finde ja auch so Ja, wenn es dann so in die dunklere Jahreszeit geht finde ich das ja auch schön.

00:38:32: Wenn's dann abends die Lichter und abends, wenns da nicht mehr ganz so hell ist kommt ja oftmals wieder diese depressive Zeit und das ist auch ganz wichtig dass man sowas macht.

00:38:42: Wir haben schon Feuerrituale gehabt Kakao-Zeremonie Also wirklich...

00:38:46: Ja noch gerade in dieser Zeit wenn es vor Weihnachten geht Die hat doch für viele immer noch eher eine stressige Zeit Und keine schöne Zeit ist was ich sehr traurig finde.

00:38:57: Für viele ist es einfach nur viel Stress auf der Arbeit, viel Stress zu Hause und abliefern.

00:39:04: Und da könnt ich mir das sogar für mich jetzt auch so in diesem Zeitraum gut vorstellen weil... Ich lass mich da auch manchmal ein bisschen anstecken.

00:39:14: Man lässt sich halt auch vom Außen rum.

00:39:15: Dann lässt

00:39:15: du dich von uns anstechen?

00:39:16: Genau!

00:39:17: An das Anstecken sozusagen.

00:39:19: Das war den Wohlfühl-Faktor.

00:39:20: Es war so schön dass wir gequatscht haben Und gerne wieder.

00:39:25: Ja,

00:39:25: wird mich freuen!

00:39:26: Genau wir verlinken alles und die Anke könnte jederzeit anschreiben direkt anschreiben über Social Media oder auch E-Mail oder sonstiges oder einfach vorbeikommen anrufen

00:39:38: WhatsApp Ganz egal was.

00:39:40: Perfekt,

00:39:40: super!

00:39:41: Dann vielen Dank, dass du da warst

00:39:42: und eine ganz tolle Zeit.

00:39:44: Und spätestens sehen wir uns wieder wenn's draußen ein bisschen dunkler

00:39:47: wird.

00:39:47: Jawohl, sehr schön.

00:39:49: Vielen Dank.

00:39:51: Danke, dass Du diesen Weg mit mir gehst.

00:39:54: Danke das durch Dich, Sinas Herzschlag lebendig wird.

00:39:58: Um keine

00:39:59: Folge oder Update zu verpassen folge mich auf Instagram, YouTube & Spotify.